Fit-Mix

Ist ein kombiniertes, funktionelles Ganzkörpertraining für Frauen. Zu motivierender Musik werden Workouts gemacht, bei denen die Genauigkeit und individuelle Übungsausführung im Vordergrund stehen. Übungen zur Steigerung der Flexibilität, Stabilisation, Koordination und Ausdauer stehen im Fokus, kleine Handgeräte unterstützen die Trainingseinheit dabei. Abwechslungsreiche und daher nie langweilige Trainingseinheiten erwarten euch.

Neue Teilnehmer sind jederzeit herzlich Willkommen. Einfach mal vorbeischauen!

Achtung: Bitte Handtuch mitbringen. Matten sind jedoch vorhanden.